Prendre soin de sa santé passe aussi bien sur le plan physique que sur le plan psychologique. Un bon sommeil, une bonne alimentation, une bonne hydratation, un environnement sain, pratiquer une activité sportive, gérer son stress… Autant de facteurs qui peuvent influencer la santé et l’apparition de maladies.
Si certains maux quotidiens (acouphènes, constipation, crampes musculaires, ronflement, vertiges…) n’épargnent personne, l’apparition d’autres maladies varie en fonction de l’environnement et du patrimoine génétique d’un individu.
Retrouvez ici des informations pour mieux affronter les différents virus, bactéries et maladies, et des conseils pour entretenir votre forme !
L’endométriose est une condition fréquente, elle touche environ 10 % des femmes et des jeunes filles en âge de procréer dans le monde. Cette pathologie est souvent associée à d’intenses douleurs pouvant devenir invalidantes au quotidien. Cependant, il existe des moyens pour soulager ces symptômes. Zoom sur les traitements médicamenteux et non médicamenteux à envisager […]
La sinusite peut être une affection gênante et douloureuse qui affecte les sinus, les cavités osseuses situées autour du nez et des yeux. Elle peut être causée par des infections virales ou bactériennes, des allergies ou d’autres facteurs. Découvrez ci-après les remèdes naturels et les méthodes éprouvées pour vous soigner d’une sinusite. Opter pour des […]
Renforcer son système immunitaire est essentiel pour résister aux agressions extérieures et notamment aux virus. Il est intéressant de noter que chaque individu est en mesure de booster son immunité naturelle. Pour ce faire, il convient d’appliquer quelques astuces simples et pragmatiques. Elles consistent essentiellement à adopter une hygiène de vie saine et c’est justement […]
En prenant de l’âge, vos parents peuvent avoir besoin d’aide pour accomplir leurs tâches quotidiennes et s’occuper de leur personne. Bien qu’il existe des prestataires professionnels de services à domicile, certaines familles choisissent de devenir elles-mêmes aidantes familiales. Fournir des soins à domicile peut aider vos parents à conserver leur indépendance et à rester dans […]
Préserver une bonne santé bucco-dentaire est vital pour le bien-être général. Des visites régulières chez le dentiste permettent de prévenir et de traiter les problèmes à la racine. Pour choisir le bon centre dentaire, suivez ces quelques conseils ! Faites quelques recherches Dans un premier temps, effectuez des recherches pour trouver un centre dentaire. Pour […]
Connu pour ses vertus culinaires, le thym a aussi des propriétés médicinales. Voici tous les bienfaits de cette herbe sur l’organisme, corps et esprit. Les vertus anti-inflammatoires Parmi les différents composés du thym, deux ont des effets anti-inflammatoires. Il s’agit de l’acide rosmarinique et du carvacrol qui agissent pour diminuer les inflammations des articulations. Les […]
Certaines personnes âgées ne souhaitent plus vivre seules chez elles ou ne sont plus en mesure de le faire. Dans ce cas, elles peuvent alors intégrer une résidence senior. Ces établissements s’adressent à des seniors toujours relativement autonomes, à l’inverse des EHPAD qui accueillent des seniors dépendants. Les résidences seniors offrent un bouquet de services […]
Le genou est l’articulation la plus grande et la plus complexe du corps humain. L’on y dénombre trois os, de nombreux ligaments, plusieurs tendons, ainsi que quantité de muscles. Sans oublier les bourses synoviales qui permettent de fluidifier le glissement des organes. De plus, le genou est sollicité en permanence, puisqu’il a une triple fonction […]
On estime à 5 % environ, le nombre de personnes adultes atteintes de troubles intestinaux. Cela concerne très majoritairement des femmes. Or, ces problèmes digestifs occasionnent des douleurs et des troubles du transit très pénibles à vivre. Heureusement, il existe des traitements, médicamenteux ou non. Quels sont les troubles intestinaux ? Les troubles intestinaux sont […]
Que ce soit à la maison, dans la rue, ou directement dans les oreilles, le bruit se situe un peu partout. Si la plupart des bruits ne met pas en péril notre santé, certains peuvent impacter nos capacités auditives. C’est notamment le cas lorsque l’on écoute la musique de manière trop forte. Alors, quels sont […]