Prendre soin de sa santé passe aussi bien sur le plan physique que sur le plan psychologique. Un bon sommeil, une bonne alimentation, une bonne hydratation, un environnement sain, pratiquer une activité sportive, gérer son stress… Autant de facteurs qui peuvent influencer la santé et l’apparition de maladies.
Si certains maux quotidiens (acouphènes, constipation, crampes musculaires, ronflement, vertiges…) n’épargnent personne, l’apparition d’autres maladies varie en fonction de l’environnement et du patrimoine génétique d’un individu.
Retrouvez ici des informations pour mieux affronter les différents virus, bactéries et maladies, et des conseils pour entretenir votre forme !
Grippe, gastro-entérite, angine… En hiver, nos défenses immunitaires sont très sollicitées pour combattre les virus saisonniers. Si nous pensons être parés à lutter, il est important chaque année d’aider notre organisme à affronter cette période de grand froid. Pour cela, il faut le renforcer via une bonne alimentation et différents traitements naturels ou disponibles en […]
Vous souffrez de déficience auditive, mais vous pensez que vous équiper coûterait trop cher. Pourtant, face à la presbyacousie, des solutions financières existent. Découvrez quelles sont les aides au financement d’un appareil auditif. 35 % seulement des personnes déficientes sont appareillées En France, 6 millions de personnes souffrent de problèmes d’audition. Et l’on sait combien […]
Avec l’épidémie qui continue à circuler en France et dans le monde, il est nécessaire de respecter des règles d’hygiène à l’extérieur comme à l’intérieur de chez soi. De nombreux gestes sont à adopter au quotidien pour une meilleure hygiène domestique. Découvrez trois conseils pour vivre plus sereinement avec la Covid-19 et pour protéger encore […]
La cure thermale a des effets reconnus sur de nombreuses pathologies. Et ce, des rhumatismes aux problèmes bucco-dentaires ! Elle peut donc être prise en charge par l’Assurance maladie. Cependant, la cure thermale est également ouverte aux particuliers souhaitant simplement passer un bon moment et se relaxer. Où vous rendre pour recevoir les meilleurs soins […]
L’estime de soi est le jugement de sa propre valeur, c’est une notion étroitement liée à la confiance en soi, aux émotions et au regard des autres. Pour avoir une bonne estime de soi il faut tout d’abord apprendre à s’aimer et réussir à gagner en confiance. Pour cela il n’y a pas de recette […]
Les vacances au soleil approchent, mais vous avez déjà prévu ou réalisé des traitements au soleil. Quelles précautions prendre face au soleil ? Epilation au laser : à prévoir en hiver Choisir de se faire épiler au laser pour une peau douce pendant longtemps requiert de se poser les bonnes questions, notamment par rapport à […]
Le cancer du sein est le cancer féminin le plus courant : près d’une femme sur neuf risquerait ainsi d’en développer un au cours de sa vie. Les femmes de plus de quarante ans, les plus susceptibles d’être touchées, doivent donc effectuer régulièrement des examens de contrôle. En effet, comme tous les cancers, plus le cancer […]